Ein ganzes Wochenende intensives Selbstverteidigungstraining

Unsere Selbstverteidigungsseminare für Frauen konzentrieren sich auf Techniken und Taktiken zur Vermeidung von Gewalt gegen Frauen. Lernen Sie, Gefahrenzeichen zu erkennen und sich zu verteidigen.

Zum Start in die dunkle Jahreszeit bieten wir ein speziell für Frauen zugeschnittenes Seminar an, indem wir Grundlagen und erweiterte Grundlagen der Selbstverteidigung beibringen. Selbstverteidigung ist die wirksamste und einfachste Methode, mit der Frauen gefährliche Situationen vermeiden und sich schützen können. Es ist immer besser, einen gewalttätigen Angriff zu vermeiden, als ihn zu erleben und zu versuchen, ihn zu überleben. In dem Selbstverteidigungsseminar für Frauen werden nicht nur praktische und wirksame Techniken gelehrt, sondern auch zahlreiche Möglichkeiten zur Vermeidung und Bewältigung gefährlicher Situationen.

-Gewinne Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
-Familiäre, unterstützende Trainingsumgebung
-Zertifizierte Lehrer
-Keine Einschüchterung

Lerne lebensrettende Fertigkeiten und entwickel Situationsbewusstsein.